0%

Feedback

залбегплавание

Спортивный массаж в Москве

Глубокая проработка мышц после зала, бега и других нагрузок. От 30 минут.

не только
для спортсменов
нажим —
под вашу нагрузку
платите за время,
а не за название техники

что такое спортивный массаж

Спортивный массаж — это энергичная глубокая проработка мышц, которые получили нагрузку: в зале, на пробежке или в бассейне.

  • глубжечем классика: мастер работает с забитыми мышцами
  • маслоего меньше, чем в классике, — проработка глубже
  • 60 минпара зон; на всё тело лучше 90 минут

Расскажите мастеру, чем занимаетесь: он сделает акцент на мышцах, которые получили нагрузку. Для работы с фасциями есть миофасциальный массаж, а после забега хватит и массажа ног. В один сеанс можно собрать любые зоны и техники: вы платите за время.

Спортивный массаж: мастер разминает мышцы плеча
лёгкость в ногахсвобода движениятепло в мышцахрасправленные плечибодрость

как проходит сеанс

На планшете вы заполняете карточку визита: отмечаете, чего хотите от сеанса и что важно учесть. Мастер видит её до начала — объяснять ничего не придётся.

Масла меньше, проработка глубже: мастер разогревает мышцы и работает с теми, что получили нагрузку. Нажим — на грани комфорта, но не за ней.

Чай, конфеты и время отдохнуть: после сеанса спешить некуда.
Спортивный массаж: глубокая проработка трапециевидной мышцы

кому подходит

после зала

Тяжёлая неделя в зале: мышцы забиты, и хочется восстановиться к следующей тренировке.

бегунам

Длинные пробежки по выходным: икры и бёдра напоминают о себе ещё пару дней.

после матча

Футбол, волейбол, теннис: после игры хочется, чтобы ноги снова стали лёгкими.

любителям

Йога, танцы, велосипед или десять тысяч шагов: глубокая проработка нужна не только профи.

после старта

Забег или турнир позади: на следующий день — самое время для глубокой проработки.

в подарок

Другу, который живёт от тренировки до тренировки, — сертификат на время: программу он выберет сам.

Одна зона — от 30 минут, пара зон — 60,
всё тело — 90: время вы выбираете сами

мифы и правда

  • миф

    Спортивный массаж — только для спортсменов.

    правда

    Он для всех, кто нагружает мышцы: зал, бег, йога, танцы, велосипед или день на ногах. Мастер подберёт глубину под вашу нагрузку, а не под спортивный разряд.

  • миф

    Чем больнее, тем полезнее.

    правда

    Глубоко — не значит больно. Рабочий дискомфорт в забитых мышцах бывает, но терпеть боль бесполезно: мышца сжимается в ответ. Скажите «мягче» — мастер сбавит.

    Шкала ощущений от 1 до 10
  • миф

    После спортивного массажа обязательно остаются синяки.

    правда

    Синяки — не мерило качества: работа идёт на грани комфорта, а не за ней. На следующий день мышцы могут слегка ныть, как после тренировки, — это нормально.

  • миф

    Спортивный массаж — мужская история, женщинам он слишком жёсткий.

    правда

    Глубину подбирают под человека и его нагрузку, а не под пол. Спортивный массаж — для всех, кто тренируется, а нажим можно смягчить в любой момент сеанса.

спортивный массаж

ОДНА СТОИМОСТЬ НА ВСЕ ПРОГРАММЫ. ВЫБИРАЙТЕ ГЛУБИНУ И РИТМ РАБОТЫ ТАК, КАК ПРОСИТ ТЕЛО.

30 МИН
2 300 ₽
60 МИН
3 900 ₽*
4 500 ₽
90 МИН
5 800 ₽*
6 700 ₽
120 МИН
7 800 ₽*
9 000 ₽
АКЦИЯ для первого визита
АКЦИЯ для первого визита

мастера feedback

Глубокую проработку после нагрузок сделает любой мастер Feedback. Сертифицированные мастера — от 5 000 часов практики. Деликатные и внимательные к границам гостя: пятизвёздочный сервис — наш стандарт.

  • Ростислав Сидоров, мастер массажа Feedback

    Ростислав Сидоров

    • 7 000+ часов практики

    Мастерски владеет спортивным массажем. Вернёт ногам лёгкость после нагрузок. Работает и с лицом.

    записаться
  • Кристина Руссу, мастер массажа Feedback

    Кристина Руссу

    • 7 000+ часов практики

    Сочетает силу, глубину и плавность. Знание анатомии делает сеанс безопасным и эффективным. Работает и с лицом.

    записаться
  • Александр Штонда, мастер массажа Feedback

    Александр Штонда

    • 5 000+ часов практики

    Расслабляющий массаж, лимфодренаж, миофасциальная проработка с триггерными точками. Работает и с лицом.

    записаться
  • Дмитрий Климычев, мастер массажа Feedback

    Дмитрий Климычев

    • 7 000+ часов практики

    Медицинское образование. Функциональные и восстанавливающие техники, подход подбирает индивидуально. Работает и с лицом.

    записаться

Сертификат —
это способ подарить

новые ощущения
Выберите программу или сумму — остальное на нас
Сертификат подойдёт для любого случая и человека
Оформим аккуратно, вручите со смыслом

FEEDBACK от наших гостей

Александра Семенова, гостья студии Feedback
Александра Семенова
Студентка

Отличный массаж, который снимает напряжение и дарит лёгкость во всём теле. Мастер учёл все пожелания и подобрал идеальную интенсивность. После сеанса полное расслабление! FEEDBACK – ❤️

Александра Пушкина, гостья студии Feedback
Александра Пушкина
Координатор

Была во многих студиях Москвы, но Feedback впечатлил: комфорт, спокойствие и настоящие профессионалы, которые делятся знаниями. Теперь это мой фаворит — хожу только к вам!

Алена Теплова, гостья студии Feedback
Алена Теплова
Грумер

Обожаю Feedback за уютную атмосферу и качественный массаж. Администраторы приветливы и угощают чаем, а массажисты умеют подстроиться под любой запрос. После визитов лёгкость, гармония и никаких болей в спине. 🫶

частые вопросы

30 минут — 2 300 ₽, час — 4 500 ₽. На первый визит час стоит 3 900 ₽. Цена зависит только от времени: спортивный стоит столько же, сколько любая другая программа.